◇ニキビは「治ったように見えても」再発する？

ニキビは、見た目がきれいになったからといって本当に治ったわけではありません。
根本原因（ホルモンバランスの乱れ、毛穴の詰まり、皮脂の過剰分泌など）が
改善されないままでは、すぐに再発！
完治とは、ニキビができにくい肌状態を安定して維持できることです！

◇完治までの5ステップ

１.原因を知る

まずは、自分のニキビがどのタイプなのかを知ることが重要です。
思春期ニキビ、大人ニキビ、ホルモンバランス由来、ストレスや睡眠不足が
原因など、種類によって対策は異なります。

２.基本のスキンケア・治療をスタート

やさしい洗顔と適度な保湿
皮膚科を受診して現状を確認
食事や睡眠など生活習慣の見直し

この時期は改善の土台をつくる段階（目安：1～3か月）

３.炎症が落ち着く

継続的なケアにより、赤ニキビや膿ニキビの発生が減り
肌の調子が安定してきます。（目安：3～6か月）

４.ニキビ跡ケア＆肌質改善

ニキビ跡（赤み・色素沈着・クレーター）のケアを始める。
当院では、鍼とフェイシャルで消失を促進！
必要に応じて美容皮膚科の施術を検討 （目安：6か月～1年）

５.再発しない肌を維持

肌のバリア機能(皮脂膜)を保ち、季節や体調によるゆらぎにも対応できるように。

正しいスキンケアの継続や、生活習慣を維持！

多くの人が、目に見えて改善した段階でスキンケアをやめてしまいます。
しかし、そこでやめるとリバウンドのようにニキビが再発することも。継続が大切！

◇ニキビ跡ケアはいつから？

炎症が落ち着いてからがベストタイミング。
鍼施術では、修復作用や血行促進作用でターンオーバーを手助け☆

◇再発しない肌を作る生活習慣

肌の外側だけでなく、内側からのケアも重要！
睡眠をしっかりとる・ストレスをためない(自分で解決策を見つける)
紫外線対策も怠らない！

☆ニキビ完治には「肌と向き合う時間」が必要！
肌が再発しない状態になるまで、根気よくケアを続けることが大切です。
「治す」から「繰り返さない」へ。

そのきっかけを、当院で叶えてみませんか？ご相談ください。

光幸はりきゅう院・接骨院　代表：庄司有希