足底筋膜炎（そくていきんまくえん）は、かかとの痛みの
最も一般的な原因の一つで、多くの人が悩まされている足のトラブルです。

◇足底筋膜炎とは？

足底筋膜（そくていきんまく）とは、かかとから足の指の付け根までをつなぐ
厚くて丈夫な繊維状の組織のこと。
この部分に小さな断裂や炎症が起きることで、痛みが生じる状態が「足底筋膜炎」です。

◇原因

足底筋膜に繰り返しの負荷や引っ張りがかかることが主な原因です。
以下のような要素がリスクになります。

・長時間の立ち仕事や歩行
・ランニングやジャンプなどのスポーツ
・硬い地面での活動
・足のアーチ構造の異常（偏平足やハイアーチ）
・体重増加（肥満）
・合わない靴やクッション性のない靴

◇症状

・一歩目の踏み出しの痛み
・長時間座ったあとに歩き始めると痛い
・かかとの内側から土踏まずにかけて痛む
・歩いたり走ったりすると痛みが増す
・じっとしていると痛みが和らぐ

◇当院の施術方法

足底の組織の硬結や緊張を緩和させるために、マッサージを行います。
また足首や膝などの、可動域制限やズレにより足底へ負担が出ている可能性も
考えられる場合は、周囲の組織の施術も行います。

さらに早期的な回復が期待できる、筋膜や軟部組織にアプローチが出来る
施術もありますので、ぜひお悩み解決の手段にお選びください！

🌿浦和駅から徒歩４分、光幸はりきゅう院・接骨院


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