経穴の中でも、特に臨床上重要な作用を持っているものを

総称して【要穴】と呼びます。

身体には、361もの数の経穴が存在し1つ一つに効能が備わっています。

その中でも、さらに特別な経穴(ツボ)が存在しています。

■五兪穴・五行穴

五兪穴とは、上・下肢の肘関節と膝関節から末梢にある十二経脈上の経穴で

五行(木・火・土・金・水)の性質が付されている経穴を指します。

今回は、経穴という脈気が行くところの経穴の位置と効能を紹介します。

◆経金穴と経火穴の位置と効能

足の厥陰肝経:中封(チュウホウ)/経金穴

足関節の前内側、前脛骨筋腱内側の陥凹部にある。

■中封の効能

内くるぶしの腫脹、足関節障害、婦人病、泌尿・生殖器系の障害、神経衰弱、腹痛など

手の少陰心経:霊道(レイドウ)/経金穴

前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側部で3.5cmあたり上にある。

■神門の効能

尺骨神経麻痺、心胸痛、動悸、不眠、不整脈、心臓疾患、構音障害、ヒステリー、精神病など

足の太陰脾経:商丘(ショウキョウ)/経金穴

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足の内側、内くるぶしの前下方にある。

■商丘の効能

足関節痛・腫脹・周囲軟部組織障害、腓腹筋痙攣、腹脹、腹痛、嘔吐、腸鳴、食欲不振など

手の太陰肺経:経渠(ケイキョ)/経金穴

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前腕の前外側、橈骨下端の橈側で突出したとこから上3cmあたりにある。

■経渠の効能

咳嗽・喘息・発熱・咽頭炎・胸背痛・手掌熱・橈骨神経の知覚障害など

足の少陰腎経:復溜(フクリュウ)/経金穴

下腿の後内側、アキレス腱の前側、内果尖の上6cmあたりにある。

■太渓の効能

婦人病・泌尿器、生殖器系の障害・盗汗・下腿内側の知覚、運動障害・冷え症など

手の厥陰心包経:間使(カンシ)/経金穴

前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間でそこから上9cmあたりにある。

■間使の効能

正中神経麻痺・心胸痛・動悸・不眠・不整脈・心臓疾患・ヒステリー・精神病など

足の少陽胆経:陽輔(ヨウホ)/経火穴

下腿の外側、腓骨の前方、外果尖より上12cmあたりにある。

■陽輔の効能

片頭痛、眼の疾患、片麻痺、下腿の外側痛など

手の太陽小腸経:陽谷(ヨウコク)/経火穴

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手関節の後内側、三角骨と尺骨茎状突起の間にある。

■陽谷の効能

尺骨神経麻痺・手関節障害・咽頭炎・頭痛・扁桃体炎・歯痛・目赤・精神病など

足の陽明胃経:解渓(カイケイ)/経火穴

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足関節前面で中央の陥凹部にある。

■解渓の効能

下腿の知覚、運動障害・片麻痺・足関節障害・頭痛・めまい・腹脹・腹痛・腸鳴・下痢など

手の陽明大腸経:陽渓(ヨウケイ)/経火穴

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手関節の後外側、手関節の横紋橈側、タバコ窩の陥凹部にある。

■陽渓の効能

橈骨神経障害・手関節障害・歯痛・咽頭炎・頭痛・目赤・小児消化不良など

足の太陽膀胱経:崑崙(コンロン)/経火穴

足関節の後外側、外果尖とアキレス腱の間にある。

■崑崙の効能

後頭部痛、めまい、アキレス腱障害、踵痛など

手の少陽三焦経:支溝(シコウ)/経火穴

前腕の後面、橈骨と尺骨の間で手関節背側の横紋より上9cmあたりにある。

■支溝の効能

耳鳴り・構音障害・胸痛・便秘・発熱・前腕伸筋群の知覚、運動障害など

こういった経穴を、身体の状態から症状の緩和を目的に様々な経穴を合わせ

鍼や灸などで、治療を行い症状の緩和・改善へ導きます。

自分でのセルフケアを行う際は、指や細い棒状のもので優しく押しましょう。

また、深呼吸をしながら行うのがオススメです。

当院では、筋肉が原因による障害や悩み・内臓器官が原因で出現する症状など

対応できる症例は数多くあります。

治療のご相談やお問い合わせは随時、お待ちしておりますのでご連絡お待ちしてます

光幸はりきゅう院・接骨院 代表:庄司 有希