皆さんは，病気や疾患に対して年齢に問わず予防をしていますか？

失礼を承知で言わせていただくと、９割方の人していないと思います。

もしくは、していてもそれが正しくない可能性もあります。

日本は、予防への意識が他の国(アメリカやヨーロッパなど)と比べると極端に低いです。

つまり有病率や有床率などが高いことになります。

当たり前ですが、病気になれば侵された細胞は何かしらの変性を起こします。

それを、元の状態に戻すのはほぼ不可能ですし、改善されるまでの気力や時間

そのときにかかる費用は、一体どのくらいになるのでしょう。

ここまで聞いて理解のある方は、分かるかと思いますが結局は予防しかないのです。

こんな病気になりたくないと先を読んで行動するしかないのです。

そこで、今回は知らぬ間に身体を蝕む要因【活性酸素】が引き起こす疾患を紹介します。

脳：脳浮腫・脳梗塞・脳出血

目：白内障・網膜変症

肌：シワ・シミ

肺：肺炎・肺気腫・肺線維症・感染症・喫煙傷害

胃：胃潰瘍・胃粘膜障害

肝：肝硬変・肝炎

膵臓：糖尿病・膵炎

腸：潰瘍性大腸炎

腎臓：腎炎・腎不全

その他：自律神経障害・関節リウマチ・自己免疫疾患・膠原病・アトピー性皮膚炎など

まだ、ありますがこういった疾患のひとつの原因に活性酸素が関係してきます。

そのためには、生活習慣やストレスで起こしてします暴飲暴食などを避けましょう。

また、しっかり食事や栄養補助食品(サプリメント)を駆使してビタミン・ミネラルの摂取

＋補酵素とよばれるような成分を正しく取入れることです。

自分ためだけではなく、家族や周りの人のためにも健康を大事にしましょう！

健康への意識を変えたい！と少しでも思った方はご相談下さい。

光幸はりきゅう院・接骨院　代表：庄司　有希