「最近、肌荒れが治りにくい」「顔のくすみが気になる……」

その悩みを「耳」から少しアプローチできるかもしれません。

⭐耳つぼの詳細をまとめたブログはこちら。

【耳ツボ】を知ってみましょう。 | 浦和駅徒歩5分の鍼灸接骨院

耳には足の裏と同じように、全身の器官に対応する「ツボ」が集まっています。

その中から、肌に良いとされる耳ツボを紹介していきたいと思います。

「内分泌（ないぶんぴつ）」

ホルモンバランスの乱れは、肌荒れの原因のひとつです。

このツボは、ホルモン系の働きを整えると言われています。

  • 場所： 耳の穴のすぐ下、切り込みのあるくぼみのあたり。
  • 期待できる効果

ホルモンバランスを整え、ニキビや肌荒れをケアできると言われます。

生理前の肌トラブルにもおすすめです。

「肺（はい）」

東洋医学では「肺は肌を司る」と考えられています。

呼吸を深くし、全身の血流を良くすることで、お肌に栄養を与えます。

  • 場所： 耳の穴の入り口付近、一番深くくぼんでいるところ。
  • 期待できる効果

肌へ血液を巡らせ新陳代謝を促し、肌のターンオーバーをサポート。顔のくすみが気になる時に○

「神門（しんもん）」

万能ツボとして有名で「神門」というツボがあります。

自律神経を整える働きをもち、ストレスによる肌へのダメージにアプローチができます。

  • 場所： 耳の上部にある、Y字型の軟骨に挟まれたくぼみ。
  • 期待できる効果

自律神経を整えることで、筋肉や血管へ及んだ緊張や血行障害を緩和させ

表情筋や皮膚の緊張をほぐし、リフトアップやむくみ解消が期待できます。

自分でケアする際の耳ツボの押し方

強く押すのはNG！！指で優しくつまんだり、綿棒を用いて線で押しましょう。

ポイントで押すことも良いですが、ツボ周辺を刺激するだけでも効果は期待できます。

⭐当院の耳ツボへの施術

マグレインという、ピップエレキバンに類似したものをツボの位置に貼ったり

提鍼という鍼の仲間で、先が丸みをおびた刺さない鍼を用いて耳つぼを刺激します。

手軽にできる、肌ケアを体験してみたい方はご相談ください。

🌿浦和駅から徒歩４分、光幸はりきゅう院・接骨院

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